Näringsterapi

Många människor upplever att en vanlig läkarkontroll inte ger svar på den viktiga frågan:

- Varför mår jag inte bra?

Svaret kan vara:

- Du kanske lider av näringsbrist, överkänslighet för mat eller en infektion istället för sjukdom.

Långt innan trötthet övergår i sjukdom, är det möjligt att förebygga och återfå hälsan. Förutsättningarna för en god hälsa är att tillgodose kroppens behov av näring. Alla kroppsfunktioner behöver vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som vi får i oss genom kosten. Det egna behovet av näringsämnen kan variera. Det avgörs av vår storlek, ålder, nuvarande hälsa, arbete, miljö, livsstil, medicinintag, utsatthet för tungmetaller och andra toxiner och mycket mer. 

Näringsbehovet är individuellt och ökar vid stress och sjukdom. Ett genomtänkt intag av nödvändiga näringsämnen har i tusentals vetenskapliga studier visat sig förebygga och höja livskvaliteten.

Vi utsätts för mycket olika slags toxiner som kan överbelasta kroppen och vi kan bära på infektioner av olika patogener som hindrar kroppens fantastiska självläkande förmåga. Med hjälp av stöd till bl.a. kroppens avgiftning, matsmältning och tarm med bra läkande kost, örter och tillskott kan kroppen få hjälp att återhämta sig och må bra igen.

Våra livsmedel lider av näringsbrist

Man har påstått i decennier att vi får i oss alla näringsämnen som vi behöver genom kosten. Detta är inte längre sant sedan Sveriges lantbruksuniversitet har konstaterat att våra livsmedel saknar tillräcklig näring.   Näringsvärdet i marken har minskat och därmed även i våra livsmedel. Det är en myt att vi täcker vårt näringsbehov genom kosten.

Prova en Näringsmedicinsk hälsokontroll och ta nästa steg till en bättre hälsa.
Som näringsterapeut använder jag frågeformulär, tester, analyser och näringskunskaper. Jag ger råd om bl.a. läkande kost, där grunden är hur vi kan använda frukt, bär, grönsaker, alger, groddar och örter som vår medicin, för att optimal kroppens funktioner och på så sätt stödja kroppens självläkande förmåga.

Läs mer här på min hemsida
om varför vi behöver balansera oss med vitaminer, mineraler samt annan information om vad som kan vara bra för att stärka hälsan.