
För ett mer hälsosamt liv
Hälsovägledaren är en kunskapsplattform som samlar och sammanfattar information från pålitliga källor inom medicin och hälsa. Målet är att skapa en lättillgänglig samlingsplats där besökare kan ta del av aktuell forskning, förstå vanliga medicinska problem och utforska möjliga lösningar på ett pedagogiskt och lättförståeligt sätt.
KUNSKAPSBANK
VÅRA FOKUSOMRÅDEN
Kämpar du med vikten?
En stor del av din fysiska och psykiska hälsa kan kopplas till din vikt och dina matvanor. Här finns information för dig som kämpar med vikten.
Depression eller utbrändhet
När den psykiska hälsan blir lidande hamnar livet ofta i obalans. Här finns information för dig som kämpar med psykisk ohälsa och depression.
VÅRA SENASTE INLÄGG
Läs våra senaste artiklar
-



Munherpes
Munherpes är en vanlig virusinfektion som oftast ger blåsor eller sår på läpparna eller runt…
-



Skillnaden mellan fysisk och mental trötthet – och varför det spelar roll
De flesta känner sig trötta ibland. Efter en intensiv arbetsdag, en dålig natts sömn eller…
-



Trötthet efter bältros – varför känner man sig fortfarande orkeslös?
De flesta känner till att bältros kan orsaka smärta, utslag och obehag. Men många blir…
-



Vad är könsherpes och hur vanligt är det egentligen?
Könsherpes, eller herpes i underlivet, är en mycket vanlig könssjukdom som orsakas av ett virus.…
-



Vad är psoriasis och hur påverkar det huden?
Psoriasis är en hudsjukdom som gör att huden blir inflammerad och bildar nya hudceller snabbare…
-



Känner du dig konstant trött? Så kan du förstå och bryta energibristen
Att känna sig trött ibland är helt naturligt. Men när tröttheten blir konstant, påverkar vardagen…
-



Förbered dig inför sommaren – glöm inte skyddet mot fästingar & TBE
När våren övergår i sommar vaknar både kroppen och naturen till liv. Vi rör oss…
-



När sjukdom bryter vardagen – därför väljer många att förebygga bältros
Att bli sjuk påverkar sällan bara kroppen – det påverkar hela vardagen. För många över…
-



Viktminskning med hjälp av mediciner
För många människor är viktminskning svårt, även med förändrad kost och mer motion. I vissa…
-



Höstdepression: Symtom, igenkänning och hjälp
När dagarna blir kortare och ljuset minskar upplever många en förändring i humör och energi.…
-



Misstänkt benbrott! När ska man söka vård och vart vänder man sig?
Ett benbrott, även kallat fraktur, uppstår oftast i samband med fall, olyckor eller kraftiga slag.…
-



Erektionsproblem – en vanlig signal på att kroppen (och livet) vill dig något
Många män tror fortfarande att erektionsproblem bara drabbar äldre eller “stressade storstadskarlar”. I själva verket…
